E muito além de um curso, você recebe um espaço de escrita segura. Um convite pra se escutar, se perdoar e voltar pra si — mesmo nos dias difíceis.
No curso Semeando Autoamor Vol 2 , além de exercícios que vão te ajudar a acalmar a mente, perdão a si mesma (acolher a culpa ,com compaixão ), trazer leveza às escolhas diárias, reconhecer seu próprio valor ,escrever para tomar decisões com mais clareza, acolher emoções difíceis com gentileza. Você vai encontrar propostas inéditas para: → Esvaziar ansiedade → Trabalhar culpa → Clarear prioridades → E fortalecer o amor-próprio na vida real, além de muitas outras sugestões práticas para o dia a dia .. como higiene mental (antes de dormir), escrita apara visualizar metas , registrar momentos de gratidão, lidar com dores, perdas e notícias tristes
Clube Bem estar e escrita
Um espaço de educação emocional, desenvolvimento pessoal e autocuidado.
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Curso Semeando Autoamor Vol 1 e 2
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"Motivação é o que você faz com que começou... Hábitos é o que te faz continuar "
"Quando escrevemos com o coração, a autoestima deixa de ser silêncio e vira presença — na página e na vida."
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